sheSTRENGTH: Đạt được mục tiêu thể chất của bạn với huấn luyện cá nhân hóa
sheSTRENGTH là một ứng dụng miễn phí trên iPhone được phát triển bởi Anna Woods Fitness LLC. Ứng dụng này thuộc danh mục con Sức khỏe & Thể dục, cung cấp cho người dùng một nền tảng toàn diện để theo dõi các buổi tập, bữa ăn và tiến trình tổng thể đạt được mục tiêu thể chất.
Ứng dụng cung cấp truy cập vào các kế hoạch tập luyện cá nhân, cho phép người dùng dễ dàng lên lịch và theo dõi các buổi tập của mình. Bằng cách vượt qua kỷ lục cá nhân, người dùng có thể duy trì cam kết và động lực để đạt được kết quả mong muốn. Với sheSTRENGTH, người dùng cũng có thể quản lý lượng dinh dưỡng theo chỉ định của huấn luyện viên, đảm bảo một phương pháp toàn diện trong hành trình thể dục của mình.
Ngoài việc theo dõi buổi tập và bữa ăn, sheSTRENGTH cho phép người dùng đặt mục tiêu sức khỏe và thể dục, đảm bảo họ có hướng đi rõ ràng và mục đích trong việc rèn luyện thể chất. Ứng dụng cũng cho phép gửi tin nhắn trực tiếp với huấn luyện viên cá nhân, mang đến sự hỗ trợ và chỉ dẫn liên tục cho người dùng.
Để theo dõi tiến trình, sheSTRENGTH cung cấp khả năng theo dõi các số đo cơ thể và chụp ảnh tiến trình. Biểu đồ tiến trình này có thể là một nguồn động lực mạnh mẽ cho người dùng. Hơn nữa, ứng dụng cung cấp thông báo nhắc nhở cho các buổi tập và hoạt động đã lên lịch, đảm bảo người dùng luôn theo kịp tiến độ.
Để tích hợp mượt mà, sheSTRENGTH có thể kết nối với các thiết bị đeo được như Apple Watch (đồng bộ với ứng dụng Health), Fitbit và Withings, cho phép người dùng đồng bộ ngay lập tức các số liệu cơ thể của mình.
Tải sheSTRENGTH ngay hôm nay và tiến tới bước tiếp theo trong việc đạt được mục tiêu thể chất của bạn.
Đánh giá của người dùng về sheSTRENGTH
Eğer sheSTRENGTH denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!